Er zijn heel wat effecten te constateren wanneer jij beslist om te stoppen met roken. Je kunt deze effecten onderverdelen in lichamelijke, geestelijke, sociale en financiële aspecten. We gaan ze in dit artikel één voor één bespreken. Ik ga je allemaal negatieve effecten tonen, die je dan bij het stoppen met roken kunt omvormen tot [...]

Stoppen met roken heeft positieve gevolgen voor je huid. Iedereen weet inmiddels dat roken niet zo goed is voor je lichaam. Niet alleen de binnenkant (je organen, longen) worden aangetast, maar ook de buitenkant van je lichaam gaat aftakelen. Je huid gaat sneller verouderen en ook je tanden gaan er geel en grijs uitzien. In [...]

Stoppen met roken kan uiteraard gevolgen hebben voor je gewicht. Heel wat mensen (vooral dames) zijn vroeger dan ook begonnen te roken omdat tabak de scherpe kantjes van je eetlust eraf haalt. Miljoenen rokers gebruiken dus sigaretten als vervanging van voedsel. Nicotine geef je ook een zekere scherpte, een gevoel van krachtigheid, dat je niet [...]